TRAMPOLIN – NAJBOLJŠI NAČIN ZA RAZSTRUPLJANJE NAŠIH CELIC
Od trenutka, ko se rodimo, se staramo, zbolimo in umiramo samo zaradi enega razloga, počasnega zastrupljanja s stranskimi produkti prebave, predvsem napačne hrane in ob napačnem času, toksinov iz okolja, ki jih vsak dan kopičimo, itd. …
DANES NAS ŽAL ZASTRUPLJAJO Z INDUSTRIJSKO PREDELANO HRANO IN DA NE POSLUŠAMO DALJE… KAR LAHKO NAREDITE JE BOJKOT MEGA NAKUPOVALNIH VERIG IN LEPO ZAPAKIRANIH PREDELANIH SMETI IN DELATE NA RAZSTRUPLJENJU SVOJEGA TELESA …
Če želite svoje telo očistiti nakopičenih toksinov in jih zagotovo želite, je prvi korak 20- do 40-minutno skakanje na trampolinu vsak dan. Skakanje na trampolinu je najboljša antigravitacijska vadba, ki bolje kot katera koli druga aktivnost aktivira vse celice v telesu in aktivira limfo, ki skrbi za izločanje toksinov iz telesa.
V tistem trenutku skakanja na trampolinu ima vsaka celica več kot 3000 tipov celic, ima povečano cirkulacijo, ki prinaša več hranilnih snovi in kisika ter hitro odstranjuje škodljive presnovne produkte, ki so lahko strupeni.
Ko mirujemo, toksini ostajajo v telesu, zato se je potrebno redno gibati, izmenjevati obdobja intenzivne in zmerne aktivnosti, z dovolj počitka in tako drastično zmanjšati zastrupitev celic in celotnega telesa.
V aktivnem telesu se spremeni delo celic in skozi celično membrano pride do 10x hitrejše izmenjave snovi! Medcelična tekočina sprejema sproščene presežke in toksine iz celic, da se celica prečisti, bolje deluje in je bolj pripravljena za obrambo pred mikroorganizmi.
Vsaka celica ima določeno zmogljivost, ki jo lahko prenese, ko je telo izpostavljeno intenzivni vadbi. Če z njim pretiravamo, pride do kratkoročne ali dolgoročne poškodbe celične membrane, kar je nevarno. Vsaka celica ima koristi od poskokov in zato se ta način vadbe imenuje – celična vadba. Na mikro ravni se celica premika gor in dol in za trenutek postane breztežna ter za trenutek izpostavljena obremenitvam. Tako se celice med seboj potiskajo, raztezajo in masirajo ter povečujejo znotrajcelično cirkulacijo. Skakanje na trampolinu spodbuja proizvodnjo beljakovin, ki krepijo celične membrane in neposredno vplivajo na krepitev tkiva, boljši tonus tkiva in večjo odpornost proti poškodbam.
Faza doskoka krepi vse mišice telesa kot pri nobeni drugi vrsti aktivnosti, faza odboja pa ne zahteva toliko moči, ker pride do reverzibilnega procesa sile. Na ta način se aktivira limfni sistem, ki je prvi odgovoren za izločanje toksinov iz telesa, čisti telo odpadnih snovi, ki se nabirajo pri presnovi, kar se kaže po vnetju lokalnih bezgavk v grlu, pod pazduho, dimlja….
Limfni sistem za razliko od obtočil nima lastne črpalke, ki bi spodbujala gibanje limfe po telesu, limfne žile pa imajo dvakrat več zaklopk kot žile. Za premikanje limfe po telesu je potrebno delo mišic! Ljudje, ki se ne gibljejo in zaužijejo premalo tekočine, imajo gosto limfo, polno toksinov.
Takšna limfa kroži po njihovem telesu in prenaša viruse, bakterije, rakave celice in podobno.
Za pravilno aktivacijo limfnega sistema je najpomembnejše krčenje mišic nog, ki potiskajo limfo proti srcu.
Vertikalne sile med skoki izmenično odpirajo in zapirajo limfne zaklopke, spreminjajo celični tlak in tako čistijo telo in še več ur po vadbi.
Pekoč občutek v teletih je znak, da se je začela limfa! Ob taki redni vadbi je nujno upoštevati, da se bele krvne celice povečajo in skupaj z limfo 15-krat hitreje krožijo po telesu in branijo telo. Mini trampolin je bil izdelan leta 1970, v času množične priljubljenosti jogginga, od takrat se uporablja v vrhunskem športu, rekreaciji.Rak ni bolezen, temveč težko sistemsko zastrupljanje organizma.
